卡卡西让他们训练的科目非常简单，就是爬树，只不过是将查克拉集中在脚底，让脚吸附在树干上，这是只要能灵活运用查克拉就可以做到的。

小樱还好说，她对於查克拉的应用非常熟练，也是三人中查克拉控制力最强。

但是佐助和鸣人都是拥有庞大的查克拉量，不过两人在查克拉的控制上非常粗糙，特别是鸣人，完全靠的是远超别人的查克拉量来释放术法，所造成的的查克拉浪费非常严重。

据说是将查克拉吸附在脚底是最困难的，对於控制力的要求非常高，爬树需要的查克拉量非常微妙。

提炼的查克拉过多，会被弹开，而查克拉过少又没有足够的吸附力，所以想要做到平稳地在树上行走也是非常困难的。

卡卡西先是给他们做出了说明，然后又亲身示范了一下。

“将查克拉吸附到脚底是最困难的，那是最难聚集查克拉的地方，也就是说，只要精通这种控制，那无论哪种术法都可以学会！”

“第二个目的就是维持锻炼出来的查克拉，忍者凝练查克拉，基本上都是在战斗中，在哪种情况下，维持和制造查克拉就更为困难！”

“好了，无论我在这里讲多少，你们也不可能马上掌握，所以只能直接用身体记住！”

卡卡西抛出三枚苦无落在三人面前。

“现在用自己的力量能爬到的地方，先用苦无在那里刻下印记，然后接下来努力爬到比那里更高的位置，刻下印记！”

“你们一开始不可能像走一样爬上去，所以先用助跑的方式，慢慢让自己习惯，听好了吗?”

卡卡西说道。

“这种修炼对我来说小菜一碟！毕竟我是成长最快的男人！”

鸣人从来都是自信满满。

“别废话连篇了，快点选棵树爬吧！”

卡卡西倒掉在树上无奈的说道。

三人拔起钉在地上的苦无，各自选了一棵树，准备开始练习。

这种修炼对於鸣人来说尤其困难，因为他体内还有一个一直捣乱的九尾，在控制力方面，鸣人要付出更多的努力。

“好的，先在脚底凝练查克拉！”

“噔，噔！”

“扑通！”

两步，仅仅两步，鸣人就摔了下来，脑袋上直接就起了个大包。

佐助的情况要好上不少，起码爬上了三分之一的高度，而且在找出自己的问题之后，不断做着调整。

“想不到维持一定的查克拉这么难，查克拉太强的话会被弹出去，但太弱的话，又产生不了吸附力，会变成那样！”

佐助看着抱着头的鸣人想道。

“算了，鸣人和佐助之间的差距差不多也就是这样吧！”

卡卡西看着鸣人和佐助，这个情况在他的预料之中。

“出乎意料的简单啊！”

三个难得没注意，小樱已经爬到树上了，这就是她对於查克拉精准控制带来的好处。

“小，小樱?”

鸣人吃惊地看着坐在树枝上的小樱。

“哦?目前控制查克拉最强的好像是身为女孩子的小樱啊！”